Kolding Kropsterapi

V. Ricki Hjort Jørgensen

Book en tid

Kropsterapi

Kropsterapi

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi skaber flow og bevægelse, hvor der før var blokeringer og spændinger. Jeg bruger hænderne og guidning til at løsne de spændinger der begrænser åndedrættet, muskulaturen og indstillingen til livet.

Body SDS står for Body Self Development System og er nok den mest berømte og kendte af de fire kropsterapeutiske retninger i danmark. Men hvad er Body SDS egentlig? Det er en grundig 3-årig uddannelse og behandlingsform baseret på de kendte pulserende massage teknikker, åndedrætsøvelser, zoneterapi, ledfrigørelse og akupressur til at bearbejde fysiske og psykiske problemstillinger.

Hvilket er det kropsterapeutiske særkende og som den nu deler med de andre retninger som Manuvision, Totum og B:A:M. Der fokuseres især på sundhed, på effektive massageteknikker, der genskaber pulsering og gennemstrømning i kroppen samt udrenser affaldsstoffer; at skabe gode betingelser i kroppen for at genoprette følelsesmæssig og mental balance, sund livsstil, fysisk velvære og styrke. Læs evt. mere på www.body-sds.dk

Krop og psyke hænger sammen, og alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis. Uforløste konflikter, stress, anspændthed og traumer kan sætte sig som ubalancer eller fysiske blokeringer, og ofte vil dette på sigt føre til diverse skavanker, hvis ikke der bliver taget hånd om problemerne i tide.

Sådan fungerer kropsterapi

Kropsterapi er en effektiv behandling af både fysiske og psykiske problemstillinger, gennem pulserende massage, akupressur, lettere ledfrigørelse og zoneterapi ved at:
 
  • Genskabe balancen i nervesystemet
  • Skabe kontakt til følelser og glemte behov
  • Aktivere kredsløbet og lymfesystemet
  • Åbne og løsne op for åndedrættet
  • Skabe gennemstrømning i kroppens energisystem


Når der kommer gennemstrømning og bevægelse, sættes automatisk også gang i kroppens egne selvhelbredende processer. Ofte opleves der afslappelse, en afspændt krop, en dyb indre ro og afklarethed allerede efter første behandling.

Psykoterapi

Problematikker, der kan arbejdes med i en behandling

  • Migræne og spændingshovepine
  • Smerter og træthed i bevægeapparatet, typisk skuldre, ryg, nakke og lænd
  • Stress sygemeldt
  • Kroniske smerter
  • Angst og depression
  • Muskelsmerter
  • Indre uro
  • Ledsmerter
  • Søvnproblemer
  • Spændinger/anspændthed

Sådan foregår en behandling

Indledningsvis vil jeg først spørge ind til din situation, og hvordan jeg kan hjælpe dig. Derefter foregår behandlingen på briksen, hvor du ligger under et tæppe iført undertøj.

Er du blufærdig og har du ikke lyst til at ligge i dit undertøj, kan du sagtens have et par stramme gamacher, strømper  og undertrøje på.

Behandlingen tilpasses dig som klient og den problematik du kommer med. Derfor kan nogle behandlinger f.eks. være overvejende rolige med fokus på at afspænde kroppen og nervesystemet og andre mere dynamiske med fokus på at aktivere et mere kolapset system.

Jeg arbejder med at løsne kroppen ved hjælp af pulserende bevægelser, akupressur og led-frigørelse. Nogle tryk kan forekomme smertefulde, men ved guidening til en fri vejrtrækning lærer du at slippe smerten og spændet, og du fornemmer en mere afspændt og fri muskel. Min opgave som kropsterapeut er at aktivere din opmærksomhed og skabe forbindelse imellem dit hoved (tanker, overbevisninger og selvfortællinger) og din krop samt aktuelle livssituation.

Jeg kan derfor hjælpe dig med at slippe gamle (out-datede) måder at fungere på; gå fra at have smerter, indre uro og angst henimod at blive smertefri og få indre ro samt oplevelse af afklarethed.

Kropsterapi og følelser

Følelser er biofysiske signaler som opleves i kroppen, men fortolkes af vores hoved. De sidder i kroppen. Når jeg trykker på din krop, vil dette kunne støtte dig til at skabe kontakt til dine følelser. Du vil under en behandling opleve, at hvor der før kunne være spændt, kommer der efterfølgende en følelse af plads til bevægelse og liv.

Du vil opleve større kontakt til kroppen og kunne bruge den til at rumme dét, der før føltes overvældende.

Kropsterapi frigør fysiske og psykiske spændinger, og kan på den måde hjælpe folk med fysiske skavanker, spændinger og smerter som psykiske problematikker som f.eks. stress, angst og depression.

Book en tid

Det siger mine klienter

“Havde bestilt en tid til kropsterapi ved Ricki idag, og følte mig med det samme jeg trådte ind af døren meget velkommen. Han tog sig tid til at forstå hvilke problematikker der skulle arbejdes med (i mit tilfælde blandt andet ængstelighed og stress) og jeg må sige at det er det bedste jeg har gjort på min vej til at få det bedre.

Jeg gik derfra med en følelse af at være ‘in sync’ i min krop og jeg kan for første gang i lang tid ‘trække vejret’

Jeg giver Ricki mine absolut BEDSTE anbefalinger og glæder mig til min næste tid senere i marts” 

Maja Stenholt

Marts 2023

“Jeg kom til Ricki med stress og angst og er nu igang med et forløb. Det er virkelig noget som hjælper mig, jeg kan komme med det tungeste læs på skuldrene til Ricki – alt i min krop larmer og blinker.

Efter en times behandling bliver jeg rolig og uroen i min krop dæmpes. Jeg giver Ricki, 5 stjerner, gav gerne flere – utrolig behagelig og kompetent behandler og en behandling, som virker hjælper mig.

De bedste anbefalinger herfra 

Jeppe

August 2023

Ricki er, efter min mening, en virkelig kompetent behandler. Jeg har afprøvet mange metoder, for at komme mig efter alvorlig udbrændthed – heriblandt kropsterapi. Jeg kunne allerede efter første behandling mærke en meget tydelig effekt på flere områder i mit liv.

Jeg har ikke haft brug for stærkt smertestillende medicin siden jeg er startet i forløb hos dig.

Det er helt vildt, hvor enorm en effekt, jeg føler nu, efter at jeg har været i et forløb hos Ricki. Det er sindsygt vildt hvad du har hjulpet mig med. Jeg er slået bagover. 
Jeg er dybt taknemmelig for at jeg valgte Ricki. Kan kun anbefale kropsterapi hos Ricki. 

Sonja Gonzales

April 2022

DET SIGER MINE KLIENTER

“Jeg er netop afsluttet i et forløb hos Ricki. Da jeg kom 1 gang var jeg ikke meget værd, både fysisk og psykisk. Har været sygemeldt lang tid grundet problemer med maven og mange forskellige kropssmerter. Ingen læger i hverken det offentlige eller private kunne udrede mig. Jeg var efterhånden der, hvor jeg fik dumme tanker, om livet var værd at leve efterhånden. Jeg tog muligheden efter en tlf. samtale med Ricki, og startede i et tilrettelagt forløb, det er den bedste investering jeg nogensinde har gjort.” ⭐⭐⭐⭐⭐
Thomas Landtved
Thomas LandtvedDirektør
“At starte i kropsterapi hos Ricki, er det bedste valg jeg nogensinde har taget for mig selv! Da jeg startede i kropsterapi hos Ricki, havde jeg ramt bunden. Jeg var enormt plaget af depression, stress og angst. Jeg var så angstramt, at jeg ikke kunne gøre de daglige pligter uden at have det fysisk dårligt hver eneste dag. Jeg græd konstant og havde fuldstændig mistet min livsglæde. Ricki tog rigtig godt imod mig, og jeg følte mig med det samme tryg i hans rolige måde at være på. Jeg troede aldrig jeg skulle slippe af med min angst - Men i dag, efter 8 behandlinger hos Ricki, er jeg nu angstfri og gladere end aldrig før! Jeg kan varmt anbefale behandlinger hos Ricki. Han er et varmt og omsorgsfuldt menneske som brænder for at hjælpe andre mennesker til at få det bedre.” ⭐⭐⭐⭐⭐
Maria Jensen
Maria JensenStuderende
Jeg kom til Ricki med stress og angst og er nu igang med et forløb. Det er virkelig noget som hjælper mig, jeg kan komme med det tungeste læs på skuldrene til Ricki - alt i min krop larmer og blinker. Efter en times behandling bliver jeg rolig og uroen i min krop dæmpes. Jeg giver Ricki, 5 stjerner, gav gerne flere - utrolig behagelig og kompetent behandler og en behandling, som virker hjælper mig.⭐⭐⭐⭐⭐
Jeppe Fosnæs
Jeppe FosnæsSales Manager
Jeg kom til Ricki for godt et år siden hårdt ramt af angst med en krop, som var på overarbejde. Gennem samtale med Ricki og kropsterapi har jeg fået det så meget bedre. Ricki er fantastisk til at " aflæse", hvilken behandling der er den rigtige på dagen. Kropsterapien har været et godt supplement til min bearbejdning af angsten. Jeg vil give Ricki min allerbedste anbefaling. ⭐⭐⭐⭐⭐
Gitte Gurafolkeskolelærer
Hvis man kunne give flere stjerner så havde jeg bestemt gjort det. Når man møde Ricki første gang, så mærker man en imødekommenhed, der er utrolig sjælden at finde. Ricki lytter MEGET opmærksomt og man har en fornemmelse af at han tager udgangspunkt i det enkelte menneske, hvilket er en god ting, eftersom vi reagerer forskelligt på f. Eks stress. Jeg er igang med et stressforløb hos Ricki, som fungerer utrolig godt for mit vedkommende. ⭐⭐⭐⭐⭐
J. BeganovicCand.it - Lektor
"Jeg har haft et super forløb hos Ricki (Kolding Kropsterapi). Jeg var landet i et hul og kunne ikke selv kravle ud - den hurtigste og nemmeste konklusion var - STRESS - men hos Ricki var konklusionen ikke den første den bedste og efter anden session, så fik mit problem/udfordring retning. Jeg startede igen fuldtid på arbejde og mit forløb hos Ricki blev overliggende for den jeg er professionelt og privat". "Kropsterapi binder det hele sammen, hvor samtale og fysisk pludselig giver mening. Jeg fik en forståelse for at psyken giver direkte effekt på fysikken og at det er ok at have ondt, hvis jeg tager mig af det". "Jeg vil meget gerne anbefale Ricki og kropsterapi - ved mit første møde med Ricki fik jeg afstemt om kropsterapi og Ricki var vejen at gå". ⭐⭐⭐⭐⭐
Hans JørnDirektør
Jeg kom til Ricki for omkring 4 måneder siden, stærkt tynget af kraftig stress der havde sat sig i kroppen. Havde nok egentlig droppet tanken om at skulle få et lyst sind og energien tilbage, men min kone fik overtalt mig til at prøve behandling hos Ricki. Det har krævet meget og det har taget lidt tid, men efter et par måneder kom mit gamle jeg langsomt tilbage. Det har været en rejse med en blanding af åndelig vejledning, kropsterapi og konkrete værktøjer til at få kontrollen tilbage. Jeg er ret skeptisk anlagt og troede nok ikke så meget på det, men jeg tog fejl. Jeg kan ikke anbefale Ricki nok, jeg har nu fået et nyt arbejde og det går forrygende, når bare jeg husker at bruge det jeg har lært. Det har ændret mit liv og jeg er nu tæt på at være helt tilbage til den glade person jeg var for efterhånden en del år siden. ⭐⭐⭐⭐⭐
Andreas Ravnholdt
Jeg har i rigtig mange år haft problemer med spændinger i nakke og skuldre. Dette har sat sig til hovedpine og indimellem til svimmelhed. Jeg har forsøgt med kiropraktor, fysioterapeut samt massør for at få hjælp til afspænding. Selv med gentagne behandlinger jeg har ikke følt, at spændingerne blev løst helt op. Det var ligesom musklerne blev ved med at være hårde og nogle gange endda ømhed efter behandling. Heldigvis har jeg nu fundet Ricky ved Kolding Kropsterapi. Han er bare den bedste til min nakke og skuldre. Han kan løsne op på en måde, hvor kroppen bliver helt afspændt og afslappet. Jeg er så glad for jeg endelig har fundet den rette hjælp. Jeg kan varmt anbefale Ricky. ⭐⭐⭐⭐⭐
Gitte Vangsøe
Kæmpe varm anbefaling fra mig. Ricki er virkelig dygtig, behagelig og nærværende, og hans kropsterapi er fantastisk. Jeg har forløst så meget på hans briks, og han er helt eminent til at støtte op om forløsning og hjælpe en med at give helt slip, så man efter sessionen mærker, at arbejdet har været dybt og transformerende. Hans støtte til min stress-rehabilitering og traumeforløsning har været uvurderlig. ⭐⭐⭐⭐⭐
Mariah Rosali